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O coentro é uma erva muito completa em minerais e vitaminas que normalmente é utilizada para realçar o sabor dos alimentos, principalmente em pratos de carne. No entanto, esta erva simples é carregada com benefícios para a saúde, incluindo redução de açúcar no sangue e fatores de risco para doenças cardíacas.
Descubra o que coentro pode fazer para a sua saúde
É um poderoso detox e antioxidante natural, rico em polifenóis que auxiliam combate dos radicais livres, e atuam na eliminação de metais pesados em nosso organismo. Sua principal indicação é para os casos de atonia gastrointestinal (trânsito intestinal lento), ou semi-obstrução intestinal, possui propriedades digestivas e antiespasmódicas
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1. Prevenir alguns tipos de câncer O coentro é rico em carotenoides, taninos e flavonoides, compostos com alto poder antioxidante que impedem a ação dos radicais livres no organismo, podendo prevenir alguns tipos de câncer como os de mama, pulmão e próstata. 2. Manter a saúde da pele
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Tintura (fruto) 60mL , 90 cápsulas 350 mg pó (fruto) , Tintura 100mL (Kit com 2 frascos) , Tintura 100mL , O Coentro é muito conhecido na culinária, sendo comum em pratos do Nordeste e do Norte. Pode ser amado - ou não - por muitas pessoas, mas o fato é que essa planta possui muitos benefícios para o nosso organismo.
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As folhas do coentro têm potentes propriedades antiinflamatórias, antissépticas, antifúngicas, antimicrobianas e quelantes significativas, que se ligam a metais pesados que são removidos do corpo por meio de nosso sistema excretor. De acordo com vários estudos, a quelação de metais pesados com coentro e chlorella pode remover.
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RESUMO A atividade antioxidante de diferentes extratos de coentro ( Coriandrum sativum L.), isolados, associados entre si e com o BHT foi investigada.
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O Chá de Coentro é livre de colesterol, mas rico em antioxidantes , óleos essenciais, vitaminas e fibras alimentares, que ajudam na redução do LDL ou colesterol ruim, e aumentam o HDL ou níveis de colesterol bom. Assim, é benéfico para a saúde cardiovascular.
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Pode ser um ótimo desintoxicante: e o extrato de coentro tem uma função importante que é eliminar metais pesados, como chumbo e mercúrio, do organismo. Isso acontece devido à capacidade que seus componentes químicos têm de se ligarem a esses metais, removendo-os das células.
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1. Para a Pele: Essas sementes são bastante eficazes na cura de várias doenças de pele, como eczema, coceira na pele, erupções cutâneas e inflamação. Além disso, elas também ajudam a curar úlceras na boca e feridas, devido suas propriedades antissépticas. 2. Tratamento da Acne:
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Para que serve o coentro? 4. Qual o benefício do coentro para a saúde? 4.1. Pode reduzir a inflamação 4.2. Pode reduzir o risco de doenças cardíacas 4.3. Pode baixar os níveis de açúcar no sangue 5. Como escolher e armazenar coentro e as sementes de coentro 6. Confira no vídeo abaixo como plantar coentro em casa!
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Os principais benefícios do coentro, por conta de seus antioxidantes, são combater os radicais livres e impedir a degeneração precoce de células sadias. Assim, o consumo de coentro pode ajudar a prevenir uma série de problemas de saúde, como:
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O extrato de coentro parece agir como um diurético, ajudando seu corpo a eliminar o excesso de sódio e água. Isso pode diminuir sua pressão arterial. Algumas pesquisas indicam que o coentro também pode ajudar a diminuir o colesterol.
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A tintura de coentro possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Os compostos presentes no coentro, como os flavonoides e ácidos fenólicos, ajudam a combater os radicais livres e reduzir a inflamação no corpo. Isso pode ser benéfico para a saúde em geral, ajudando a prevenir doenças crônicas e promovendo o bem-estar.
Como plantar coentro Cuidados e benefícios da planta para a saúde
Cada um dos produtos mencionados possui diferentes modos de uso. A tintura e o extrato fluido de coentro são geralmente consumidos oralmente, enquanto o extrato glicólico e o óleo essencial são mais utilizados topicamente. É importante seguir as recomendações do fabricante ou de um profissional de saúde para garantir a segurança e.
